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miércoles, 17 de junio de 2015

PELIGRO... ¡NARCISISTA A LA VISTA!

Las personas narcisistas no suelen frecuentar las consultas de los profesionales de la psicología y la salud mental, pero es bastante común que algunos pacientes refieran problemas a raíz de la convivencia con personas de perfil narcisista. Asimismo, existen personas con Trastorno Narcisista de la Personalidad en muchos ámbitos, y por supuesto también en la vida pública o en los medios de comunicación.
Solemos asociar el Trastorno Narcisista de la Personalidad con personalidades del mundo de la farándula: artistas, actores, cantantes, intelectuales… Son aquellos personajes que, como se dice coloquialmente, “se les ha subido la fama a la cabeza”.
Por supuesto, el narcisismo no está directamente vinculado con la posición socioeconómica acomodada de una persona, sino con la auto percepción del individuo (esto es, la percepción de su valía, independientemente de su posición social o económica). La verdadera esencia del Trastorno Narcisista de la Personalidad radica ahí: la persona narcisista está absolutamente convencida de que uno mismo es superior a las demás personas. El narcisista se compara sistemáticamente con las personas que le rodean, y no ve a nadie por encima de él, pero sí coloca a muchos (o incluso a todos) por debajo.
En términos más técnicos, el narcisismo se caracteriza por ser un patrón general de grandiosidad, escasa empatía en las relaciones personales, y necesidad de ser admirados por los demás.
Las personas que padecen el Trastorno Narcisista de la Personalidad suelen mostrarse como individuos con una férrea autoestima. Esta alta confianza en sí mismos no les convierte en mejores personas, puesto que en el ámbito de las relaciones interpersonales, tienen carencias importantes.
El narcisista necesita considerarse siempre en un plano superior a otras personas, bien porque no soporta algún rasgo de estos allegados, o bien porque se ha desvinculado de su antiguo contacto con ellas. A causa de esta desvinculación afectiva hacia los demás, las personas con Trastorno Narcisista de Personalidad carecen de un interés auténtico por los demás, que podemos resumir por su escasa empatía. No se muestran muy preocupados por lo que pueda sucederles a personas de su entorno, sino que focalizan toda su atención en sí mismos.
Solo aprueban a terceras personas cuando éstas giran alrededor de su órbita, cuando les refuerzan positivamente a base de halagos y ratifican así su autopercepción y sus aires de grandeza. Desgraciadamente, es común que algunos familiares y amigos de las personas narcisistas cumplan este rol de “admiradores” incondicionales, sorprendidos por el halo de confianza que desprende el narcisista.
Las personas que sufren algún grado de Trastorno Narcisista de la Personalidad exportan su manera de ser autosuficiente y los aires de grandiosidad más allá del entorno familiar. Habitualmente son individuos que se desarrollan en la vida y sacan partido de su manera de pensar sobre sí mismas.
Es frecuente que las personas narcisistas no se sientan nada cómodas cuando tienen que viajar en transporte público o cuando tienen que ingresar en un hospital, porque tenderán a pensar que merecen un mejor trato o se quejarán si no les conceden ciertos privilegios. En el caso de que tengan un buen trabajo, suelen emplear su dinero para comprar relojes, zapatos, ropa o coches deportivos de alto standing, porque consideran que son merecedores de estos distintivos: su estatus y la imagen de éxito es muy importante para un narcisista.
El discurso del narcisista tiende a ser autorreferencial. La persona narcisista espera que sus palabras reciban una atención superior; no es raro que sean petulantes hablando sobre sí mismos, sobre su vida, su opinión (indiscutible) sobre las cosas, exigiendo atención plena a todo lo que dice.
Aunque estamos acostumbrados a ver personas de perfil narcisista en la televisión o en el cine y podemos incluso considerarlos graciosos y excéntricos, lo cierto es que el trato personal rutinario con una persona con Trastorno Narcisista de la Personalidad es realmente irritante. Además de su conducta egocéntrica que ya hemos comentado, también se caracterizan por ser personas muy rencorosas, y suelen mantener actitudes de resentimiento y venganza hacia los demás. Suelen disfrutar haciendo sentir mal a otras personas, de este modo engrosan su ego y su sentimiento de superioridad. Son competitivos y si creen que alguien puede hacerles sombra, intentarán socavar el prestigio y la reputación de esa persona.
Criterios diagnósticos del Trastorno Narcisista de la Personalidad
Según la clasificación elaborada y publicada en el DSM-V-TR, el Trastorno Narcisista de la Personalidad tiene los siguientes señales que pueden ser útiles a los profesionales de la salud mental a la hora de establecer un diagnóstico:
Sienten un excesivo sentido de grandiosidad
Están permanentemente preocupados por fantasías de poder, éxito, belleza o amor
Son personas que se creen especiales y que intentan que su estatus sea reconocido
Exigen una admiración excesiva por parte de los demás
Manifiestan su sensación de “estar en su derecho”. Esto es, tienen expectativas irracionales sobre el trato que merecen
Sacan provecho de las demás personas para sus propios fines (maquiavelismo)
Falta de empatía, es decir, son incapaces de identificarse o reconocer los sentimientos y emociones de las demás personas
Sienten envidia de los demás, o creen que los demás sienten envidia
Tienden a ser arrogantes


Fuente: http://psicologiaymente.net/trastorno-narcisista-de-la-personalidad/

lunes, 8 de junio de 2015

¿ES LA ATRACCIÓN POR LA DISCAPACIDAD UNA FORMA DE PARAFILIA?

Un devoto o “devotee” es una persona a la que le interesan afectiva y eróticamente personas con discapacidad, una atracción poco estudiada y sobre la que la psicóloga venezolana Carolina Mora realiza una ambiciosa investigación que se inició hace diez años después de que ella misma fuera objeto de deseo.
Mora dijo a Efe que aspira a que en pocos meses pueda culminar la cuarta investigación sobre el tema que se ha hecho en el mundo, en la que ha entrevistado, en su mayoría vía internet, a 2.234 hombres devotos de los cinco continentes, aunque lamenta no tener en la muestra a representantes del mundo musulmán ni a mujeres “devotee”.
La psicóloga clínica y profesora de la Universidad Central de Venezuela (UCV) dice que su motivación para investigar sobre esta parafilia, como se le llama a la conducta sexual que no encaja en el concepto tradicional de cópula, empezó en el 2005 cuando ella, como mujer que vive con una discapacidad, estuvo en la mira de un devoto.
Mora empezó entonces a entrevistar a aquellos que han admitido sentir este tipo de atracción, hombres a los que ha encontrado en su mayoría, a través de sitios en internet en los que ellos buscan chicas con estas características.
Hace diez años, Mora recibió una invitación de amistad en la red social Facebook de un hombre que, como pudo ver, tenía a otras amigas con problemas motores, con aparatos, con muletas, muy parecidas a ella que por haber sufrido de polio desde muy pequeña ahora tiene una discapacidad.
Decidió escribirle para preguntarle si “coleccionaba” mujeres discapacitadas y que si ese era el caso, ella no quería formar parte, pero la respuesta le llamó la atención: él admira a estas chicas, las ve como una especie de “modelos” de vida.
Su curiosidad aumentó, se encontró con el admirador y fue él quien la introdujo en el concepto del “devoto” pero para negar que él fuera uno de ellos.
Desde ese día su interés por el tema no paró y Mora inició la investigación, al principio para satisfacer su curiosidad, ingresando a buscar todo lo que aparecía sobre los “devotee” en internet y preguntando sobre el tema a sus colegas que resultaron desconocer tanto sobre esta parafilia como ella.
“Estaba tan impactada, tan impresionada, que simplemente se me caía la quijada. Era entrar en páginas y encontrar a hombres buscando mujeres discapacitadas, con especificidades de la lesión que deberían tener: ‘Estoy dispuesto a ayudarte en todo’, dicen”, señaló la psicóloga.
Por cada 300 “devotee” hombres hay una mujer que siente este tipo de atracción. Y durante la investigación, al ser consultados acerca de qué les atrae de una chica discapacitada, suelen coincidir en que “son más femeninas que el resto” lo que según Mora, tiene que ver más con fragilidad que con feminidad.
“Uno de ellos me decía: ‘Una mujer con discapacidad valoraría más mi amor que otra normal’. Otro: ‘Es más difícil que una mujer con discapacidad me deje'”, comentó la investigadora.
Sin embargo, el estudio de Mora señala que la gran mayoría de los entrevistados no quiere casarse con una mujer discapacitada: “Generalmente lo que hace el devotee es que se casa con una chica normal y se busca una amante con discapacidad”.
Mora dice que solo cuenta con ocho devotos venezolanos en la investigación y asegura que en ese país es “muy difícil” dar rienda suelta a esta preferencia por razones que tienen que ver con la cultura de la belleza y el concepto de mujer hermosa “perfecta” que se maneja allí.
El devoto venezolano suele estar “en el armario”, tiene una pareja “normal” pero pasa horas en sitios en internet intentando contactar a mujeres discapacitadas porque son incapaces de tratar el tema con sus familiares y muchas veces con sus amigos.
Lo que también se hizo evidente en la investigación de Mora, es que los devotos que asumen su preferencia, suelen ser menos ansiosos y tienen más posibilidad de establecer un compromiso con una mujer con dificultades motoras.
La mayoría de los “devotee” contactados por Mora provienen de hogares en los que uno de los progenitores, o los dos, son muy rígidos o fríos, por lo que la investigadora lanza la hipótesis de que estos hombres pudieran estar buscando en una mujer con discapacidad una verdadera valoración del afecto que ofrecen.
La investigadora, que durante las entrevistas muchas veces tuvo que cambiar fotos de sus aparatos, botas y muletas a cambio de un grupo de respuestas, dice que antes de conocer a los “devotee” no se sentía hermosa, una percepción que ha cambiado.
“Si yo tuviera que decir qué me han dado a mí los devotee, tendría que decir que me han cambiado la vida porque han llevado a reconsiderar mi propio concepto de belleza. El pensar por ejemplo, que puedo ser objeto de deseo y a mí eso no me pasaba por la cabeza”, confesó Mora.


HISTORIAS DE "EX"

Según el experto del Colegio K-State de Ecología Humana, Amber Vunnum, las relaciones intermitentes en donde la unión termina y vuelve  a iniciar con frecuencia solo genera daños a ambos miembros de la dupla, demostrando que existen carencias importantes que ellos buscan sanar de forma obligatoria.
Para el autor del trabajo, el regresar con la ex pareja constantemente es un reflejo de "la insatisfacción, la mala comunicación y las decisiones impulsivas" por lo general de personas con baja autoestima que no saben qué les depara el futuro.
Y esto no es bueno para ti. A parte de desencadena posibles cuadros depresivos, el avanzar en una relación cíclica solo genera más dudas, y casi la certeza de que esta intermitencia continuará al casarse.
Sabemos que no es fácil olvidarlo, pero el primer paso es evaluar por qué quieres volver con él. La respuesta "no quiere estar sola" amerita a que hables con un experto.
Trata de irte alejando y buscar actividades para distraerte. Esto te ayudará a darte cuenta si realmente lo quieres o si solo necesitas a alguien para pasar el rato. Si es lo segundo, su recuerdo irá siendo desplazado lentamente.
Quiérete mucho. Recuerda que eres una persona valiosa que merece lo mejor.
No olvides que “las segundas partes nunca fueron buenas…”


martes, 2 de junio de 2015

BENEFICIOS CIENTÍFICO DEL BUEN SEXO

Si algo es cierto es que la mayorías de las personas sexualmente activas tiene relaciones sexuales con sus parejas por placer, pero lo que no saben es que mientras disfrutan al máximo también están contribuyendo a una mejor calidad de vida.
Algunos científicos han realizado diversos estudios donde han descubierto que tener sexo es más benéfico para la salud de lo que habíamos imaginado. Mira estas razones para tener sexo y úsalas a tu favor.
Razón 1: Para ser más feliz
El sexo y la felicidad van de la mano. Los investigadores David Blanchflower de la Universidad de Dartmouth y Andrew Oswald de la Universidad de Warwick en Inglaterra determinaron que las personas que tiene una vida sexual activa son más felices que aquellos que no tienen encuentros sexuales recurrentes.
Razón 2: ¡Adiós a las enfermedades!
Un estudio presentado durante la Convención de la Asociación de Psicología del Este demostró que aquellas personas que tiene sexo de una a dos veces por semana tienen mayores niveles de inmunoglobulina A (IgA), un anticuerpo que actúa como defensa inicial contra virus y bacterias, según lo publicado por el diario Telegraph .
Razón 3: Despídete del estrés
Un estudio realizado por el Departamento de Psicología y el Instituto de Neurociencia de la Universidad de Princeton reveló que la actividad sexual reduce los niveles de estrés tanto en humanos como en roedores. Durante el estudio se les pidió a 24 hombres y a 22 mujeres que escribieran un diario de su actividad sexual, luego tuvieron que realizar ejercicios aritméticos y hablar enfrente de la multitud. Las personas que reportaron mayor actividad sexual tuvieron una presión sanguínea baja mientras realizaron tareas estresantes, es decir, que tuvieron una reacción más tranquila y relajada.
Razón 4: No más dolor
El sexo no sólo provoca una sensación placentera en el cuerpo, sino que también ayuda a disminuir el dolor. Una investigación llevada a cabo por la Universidad de Rutgers encontró que las mujeres incrementaron la tolerancia al dolor y disminución de la detección del dolor durante la estimulación vaginal y el orgasmo. El estudio reveló que bajo la estimulación vaginal las mujeres vieron un aumento en su umbral del dolor del 36 al 40 por cierto, mientras que durante un orgasmo se incrementó un 76 por ciento.
Razón 5: ¡Dulces sueños!
La hormona de la intimidad, la oxitocina, que se libera mientras tienes sexo promueven un mejor sueño. La buena calidad de sueño está relacionada con un mejor sistema inmune.
De aquí en adelante, tenemos cinco razones (científicas) más para una vida sexual activa y placentera…